职业教育活动周
【职业教育活动周】职教高考优秀毕业生经验分享
梦想不能停止，技能让人生出彩，职业教育“前途广阔，大有可为”。为引导激励广大青年学子立鸿鹄志,服务国家富强、民族复兴、人民幸福，在“针刀针枪”的实干中成就梦想，特邀学校近两年来对口升学考入专本科院校的优秀毕业生刘帅、吴雪芸、卢毅、张立萱为学弟学妹云上分享学习经验，精准助力中职青年学子圆梦之路，敬请关注。
一、张家口学院·2020届毕业生刘帅
刘帅，秦皇岛市卫生学校2017级护理专业学生，2020年参加河北省对口高考，以总分530分、专业课374分的优异成绩考入张家口学院护理学院（本科）。
经验分享
很高兴能够有这样一次机会和大家交流学习。非常想念各位老师，我在卫校三年收获了很多，我想说 :“你们辛苦了！是你们的辛勤的付出和真心培养换来了我们的优异成绩，让我们有机会去看更多的风景。”下面和大家说说我的经验，以供参考。
实习前期，我们不仅要每天学好自己的专业课而且也要学好对口升学复习内容。记得那时候每天早上七点到教室准备学习，下午下课的时间大概是六点半左右，然后吃点饭就开始准备上晚自习 ，根据自己的复习计划来查漏补缺。
实习期，我所在的实习单位分白班和夜班。白班是下午六点结束当天的实习学习，六点到七点简单的吃饭，然后七点开始学习。可以根据自己的复习计划，学习到九点。那时候夜班学习是晚上七点开始，跟着老师把任务完成后，可以在护士站学习大概到十点、十一点左右。隔天早八点下夜班回家休息一会再继续一天的学习。
实习后期，因为当时疫情的原因我们没能如期返校，在家上网课。上课时间是早八点，下午2点，我一般会提前一个小时坐在书桌前准备学习。那个时候令我印象最深的是，一到晚上，我家旁边的烧烤店就会发出诱人的香味，我每次都会暗示说如果考上本科了，咱们天天吃烧烤。五月份我们顺利返校，当时我每天六点起床，每天先利用一个小时的时间背语文，例如古诗之类的基础知识，然后七点简单洗漱吃饭，和舍友一起去教学楼上课。八点半下课后回到宿舍也会和舍友讨论一些各自遇到的问题，互相交流。
学习建议：
首先，就专业课来说，对于大多数同学来说生理确实很复杂，但是我个人不这么认为，我对生理非常感兴趣。兴趣是最好的帮手，我的生理考试取得了所有科目中最好的成绩。每当我遇到问题都会及时问老师，在老师的帮助下，我会为班级出一些卷子来做。我记得特别清楚，我是在实习之前能把生理课本儿的东西记的非常清楚，几秒内我可以翻出知识点在书中的位置。在此我给大家的建议就是多看多思考，生理是一个非常很有意思的学科，希望大家都能喜欢它。对于药理来说，我想对于大多同学来说最难的应该是记名了，关于这一点我跟大家有相似之处，但是由于对专业的热爱，我把各个药物的机制、代表药 、药理作用、临床应用都给掌握了。虽然药理考试占我们专业课总成绩的20%，但大家千万不要小看这20%，有可能就是这20%让我们拉开了距离。我们还是要保持热爱的学习态度去接受这门学科，当你学会以后就会发现，这些学科的共性。一旦找到共同点你就会激发出你对药理的热爱。对于解剖来说，我们课本的第一章就是运动系统，肌肉、骨、关节、比较复杂。这是令我们大多数同学头疼的一刻，我个人建议可以先从我们的消化系统、内脏学来学习，从简单到难。再来学习运动系统和神经系统，还有我们的组织胚胎学。解剖是这三科专业课中我最薄弱的一点，但是通过我在实习期间的努力，我前期每天晚上不是看解剖就是看数学，把数学和解剖成绩搞了上去，在每一次的考试中都会取得优异的成绩。我给大家的建议就是多看多背、多记图谱，会对大家有所帮助，还有实验室的模型。现在网络很发达，我们可以下载几个手机APP进行学习。
对于文化课来说，我想大多数同学和我都差不多。我来到张家口学院，是非常感谢我的专业课的。正是因为我的专业课在考试中仅丢了16分。我文化课相对差一些，希望同学们不要向我学习，只学习专业课，而忽略了文化课的重要性。其中英语是非常重要的，希望同学们重视起来，在以后的学习中，例如大学四六级考试、研究生考试等等。当时高考结束后，当我知道北方学院的分数线的时候，非常后悔当初没有好好学习文化课，我当初距离北方学院的分数线只差十几分。希望同学们以我为鉴，在老师的带领下好好学习，不要辜负了学校和老师的期望。在校期间以卫校为荣，离校之后让母校以我们为傲。
我现在就读于张家口学院护理学院，正是因为我专业课比较突出，在护理学院中可以说是如鱼得水，在我们系很多老师都认识我， 很多同学也都很喜欢我 ，我积极参加无论是校级还是系级的各项活动，都取得了优秀的成绩。
希望同学们好好学习，积极进取，朝着自己的目标去奋斗、去努力。我们不要有所顾虑，甩开膀子去加油，一定会取得成功的，要相信自己。最后非常感谢老师给我这次分享交流的机会，祝老师们身体健康！同学们学业有成！
谢谢大家！
二、河北外国语学院·2020届毕业生吴雪芸
吴雪芸，秦皇岛市卫生学校2017级护理专业学生，2020年参加河北省对口高考 ，以总分490分的优异成绩考入河北外国语学院护理专业（本科）。
经验分享
非常荣幸能和大家一起分享我的学习经验。我十分感谢我的母校秦皇岛市卫生学校对我的培养，感谢学校领导和老师对我的谆谆教诲。下面，我和大家分享一下我的学习经验，不足之处请大家多提宝贵意见。
首先，要树立自信心，明确学习目标。我相信，只要有足够的自信，再加上加倍的努力，就一定能战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。我知道很多学弟学妹可能在初中时学习成绩并不理想，也有些是中考失利没有能上普通高中，但是，大家一定不要灰心气馁，我也是当时在中考时成绩不理想。上了中专后，一开始觉得自己这辈子就只能是中专学历了。但后来学校的老师告诉我，中专的学生也能考大学上本科，我立马就有了精神气。我下定决心，一定要好好学习，考上大学。目标明确了，学习的动力自然就足了。因此，在中专阶段的学习过程中，我认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。同学们，大家一定要有足够的信心和明确的目标，机会都是留给有准备的人的。最近国家新颁布了《职业教育法》，相信同学们考上专科、本科的就会更多，大家一定要加倍努力啊！
其次，要抓住各科知识的重难点，持之以恒认真学。对口升学并不像普通高考那样难，我们只要把握住知识的重难点，持之以恒认真学习，就一定会有所收获。很多同学可能和我一样，文化课成绩不太好，特别是数学和英语，这个时候你就要抓住专业课，生理、解剖、药理。这些课程都是我们在中专期间学习的主要内容，背诵的内容居多，大家只要认真跟着老师讲的内容学习，课下认真复习，遇到问题，向老师咨询，向同学请教，把重点知识掌握好，就会在对口升学考试时拿到专业课的高分。记得我在学习过程中，会针对不同的知识点，不断改进学习方法，找到最适合自己的学习方法，调整学习计划。就是因为这样，在校期间我的成绩一直保持在班级前十，也多次获奖学金。我印象最深的就是在实习期间，学校老师为我们提供了对口升学考试辅导，那时，我过的很充实，每天我会制定一个计划，在不耽误实习的前提下，每天按时完成自己的学习任务。实习结束后，由于疫情原因不能够返校学习，就变成线上上课，在家中我会六点起床，先去跑步，跑完步回来吃完早饭，我一般先背诵英语单词，然后再上课，上完一天课之后，我会拿出我不太理解的内容，再学习一遍。这样的模式一直维持到五月初返校上课。在学校上课期间我会五点半起床，在六点左右到达教室学习，晚上大概十一点左右睡觉，当时由于疫情原因高考推迟，让我有了更多时间来学习。这段时间过的很快，有时候会感觉到学习枯燥无味，很累，会遇到学习的瓶颈期，但我没有放弃，坚持了下来，最后我成功了，我为我自己的坚持和努力感到骄傲和自豪。我也希望大家不要放弃，要努力通过学习来改变自己，成为更好的自己。
最后，我还要说的是大家一定不要怕失败，一定要加倍努力，不努力是真的什么都没有，一定要相信自己，就算最后没有成功，至少你努力了，不会给自己的青春留下遗憾，希望同学们怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，不放弃、不退缩，努力而坚强，相信没有什么能把你打垮。人生就是有着无限的挑战在等着我们，对口考试是我们人生路上的一部分，但对有的同学会是生命的一个转折点，会改变很多很多。加油吧！同学们，让我们不负青春韶华，共筑青春梦想。
谢谢大家！
三、邢台医学高等专科学校·2021届毕业生卢毅
卢毅，秦皇岛市卫生学校2018级中医专业学生，2021年参加河北省对口高考，以总分544分优异成绩考入邢台医学高等专科学校中医专业。
经验分享
非常荣幸参加这次交流会。大家看到我的分数可能会感觉奇怪，是的，我的分数是能够上本科的，由于中医专业无本科对口招生名额，而我又想继续学习中医专业，所以就放弃了本科的选择。下面我和大家分享一下自己的学习经验，不足之处请大家多提宝贵意见。
首先，要想能考到自己满意的学校，大家一定要有足够的决心和毅力，要有心理准备，这是一场决定自己命运的硬仗。学习注定是痛苦的，乏味的，劳累的，你将会体会到什么是夜以继日，什么叫屡战屡败，屡败屡战，但是面对挫折的我们是否还能勇敢前行，这取决于你对成功的渴望，取决于你的执着与顽强。
其次，一定要尽早着手应对考试，我下手就有点晚，大概差不多准备了一年的时间。大家一定要明白笨鸟先飞的道理，既然咱们无法像天才一样聪明，那就要百分之一百甚至二百的努力。每天要固定背专业课的知识，积累古诗、公式、单词，这些对于备考来说一定是必不可少的。
第三，充分规划好时间，可以写出每天的小目标。充分利用好考前的每一分每一秒，保证上课前尽早进入学习状态，每天坚持背固定数量的名言名句，固定数量的公式，固定数量的单词。
第四，对于专业课的建议。必须规划好学习的进度，认清学习重点，保证学习的质量，结合书本进行学习，保证完成老师布置的作业，重点内容必须每天进行复习。解剖学最重要的就是要有空间感而不是死记硬背，要在大脑中模拟出图像辅助记忆才不容易忘记。生理学要在解剖学的基础上对功能进行更精细化的学习，对名词解释多进行复习，多去背记，多去思考。药物学首先要把首选药进行记忆，对名词解释一定要理解透彻，不然很容易记忆混淆。总之对于专业课最重要的就是多思考，多背记，温故而知新。
第五，对于文化课的建议。语文一定要做到对必会篇目进行默写，一定要会默写。记忆文言文的重点字词要结合现代翻译进行学习，日常多积累作文素材，关注时事热点，榜样人物。数学最重要的就是背记公式，没有公式何谈做题，数学只听会是不够的，一定要保证做题数量，最好每天都要坚持做题，不会的及时问老师，摸清套路，多做往年真题。英语就是背背背，从现在开始就要背单词，每天都要积累，最好保证一天背记十个单词，把发的练习书上面的固定搭配进行背记，多读英语文章，对语感进行练习也非常重要，尝试每个星期写一篇英语作文。
最后，希望大家可以利用好接下来的时间，调整一个好的心态来应对考试，考入理想大学，不给自己的人生留下遗憾。选择努力，我们的人生将重新绽放光彩！医路漫漫，唯有勇敢前行！
谢谢大家！
四、沧州医学高等专科学校·2021届毕业生张立萱
张立萱，秦皇岛市卫生学校2018级医学检验技术专业学生，2021年参加河北省高职单招考试，以总分581分、全省第12名的优异成绩考入沧州医学高等专科学校医学检验技术专业。
经验分享
很荣幸参加这次线上经验交流分享会。在此，我特别要感谢秦皇岛市卫生学校的各位老师对我的教育和培养，我不会忘记老师们的谆谆教诲。下面我和大家分享一下我学习经验，希望对同学们的学习有所帮助。如果有不足之处，也请多多指教。
对于学习来说，明确的学习目标和良好的学习习惯是至关重要的。目标越明确，学习积极性就越高，目标越坚定，学习意志就越坚强。我就是一入学就告诉自己，这三年的中专我一定好好学习，考一个自己满意的学校。所以一入校我就给自己制定了一个的作息表，并且一直坚持执行这个计划。
对我而言，学习分为主要的四个环节:预习、听课、复习、写作业。由于专业课的课程进度较快，所以要进行预习，找到难点在击破它。听课是学习的关键，会听课意味着会抓重点，理解老师的意图。复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固，掌握。作业要独立完成，因为它是检测学习过程的结果。
我有一个很好的习惯就是记笔记，尤其是专业课，知识点锁碎，我把老师上课将的重点都记录下来，复习起来非常方便和有效。
因为我平时注意积累，基础还算不错，所以，对口升学考试我是提前一年备考的，但我提醒大家，越早准备越好，这样学习时间就会很充足。
下面说说我的学习小窍门。早上，我主要学习理解性的内容例如数学，其它时间以及晚上学习记忆性的内容，例如英语、语文，医学专业知识。在实习阶段，时间是很紧张的，但也是学习最为重要的时候，在不耽误实习的前提下，为了更好的学习，我便把学习内容拍成照片，只要空闲时间，我就开始背诵，晚上按照老师的网课进度进行学习，课后复习。现在想想，实习的一年是我收获最多的。我不但没有因为实习而耽误学习，反而是实习让我知道了时间的宝贵，让我更懂得珍惜时间，通过理论和实践的结合，让我收获满满。总结一句话就是，“要抓紧一切时间看书，挤出时间看书”。
同学们，学习是一件持之以恒的事，希望大家不要“三分钟热度”，刚开始学习兴趣很浓，但慢慢的就松懈下来了。你可能会发现身边的人比你智商高的，但是未必有你出色，就是因为他们找到了学习方法但不能长期坚持的原因。
成功之秘诀乃目标之有恒。希望同学们不要虚度自己的青春，勇于做人生的行者、做人生的歌者，做人生的舞者，让自己的青春无愧、无悔、无憾！
最后，祝愿学校越办越好，祝愿老师身体健康，工作顺利！祝愿同学们医路顺风，前程似锦,我在沧州医专等你。
谢谢大家！